为了普及心理知识，增强心理调节能力，提升班级凝聚力，促进学生健康发展，学院组织此次主题为“压力”的心理班会。

要求以学生为主体，根据学生普遍关注的心理话题为主要内容，不同专业、不同班级可根据自身情况围绕主题“压力”（如大学适应、人际交往、学习的压力），贴近学生的学习生活，形式不限，鼓励创新，安排全班同学参加。

活动前期阳光心理社将协调整体宣传工作，各班级心理委员需积极广泛动员班级同学。活动要求：充分重视、认真组织。各班级要充分重视本次活动，可邀请辅导员和班主任参与班级活动的指导工作；联系实际、注重实效。要结合本班级学生特点及学院特色、专业特色有针对性地指导学生设计和开展活动，帮助学生更好的珍爱人生，幸福生活；内容健康、积极向上。紧扣“关注心理发展，构建和谐校园”的主题，结合大学生成长过程中的一些经历和心理需求，以互动、分享、感悟、成长为主线进行活动的设计和指导。

活动开展阶段：各班级心理委员围绕“压力”主题，可分压力产生、压力认识、压力疏导等方面开展，内容丰富多彩，形式多样，贴近实际学习和生活的主题班会活动，活动可邀请辅导员、心理咨询老师和专业教师等参加交流与讨论，要求各班使用数码相机或摄像机做好活动全程记录工作。

活动结束后,各班级心理委员认真总结班会开展情况。